건강관리와 보건의료

건강 관리, 운동 생활, 보건 서비스, 의료 인프라를 종합적으로 다루며, 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 체육 시설과 건강 증진 프로그램, 예방의학 및 만성질환 관리 등 다양한 운동과 보건 활동에 관한 정보를 제공합니다.

하루 3~4잔의 커피, 약일까 독일까? 우리 몸에서 일어나는 마법

하루 3~4잔의 커피는 성인 기준 카페인 권장량 400mg 이하 범위에서 간경변·간암 위험 감소, 심혈관 질환 위험 감소와 관련이 있을 수 있지만, 관찰 연구라 직접 예방 효과로 단정하긴 어렵습니다. 다만 불면, 가슴 두근거림, 불안, 손 떨림이 생기거나 설탕·시럽·크림을 많이 넣는다면 양을 줄이는 편이 좋아요.

감태의 놀라운 효능 : 천연 항암제이자 수면 영양제

천연 항암 식품이자 수면 영양제인 청정 제주도 감태

감태의 항암 효능은 후코이단, 플로로탄닌, 씨놀, 폴리페놀 같은 성분이 암세포 성장 억제·자멸사 유도·항염·항산화 작용에 관여할 수 있다는 점에서 관심을 받고 있으나 “감태가 암을 치료한다”기 보다 “항암 가능성이 거론되는 식품 성분을 포함하고 있다” 정도로 이해하는 것이 가장 적합.

2026년 비수도권 상급종합병원 간호간병통합서비스 전면 허용 및 간병비 경감

간병비

2026년 6월 1일부터 비수도권 상급종합병원은 간호·간병통합서비스 병동 수 제한이 전면 해제돼, 이제 병동 수 제한 없이 서비스를 운영할 수 있습니다. 이번 조치로 비수도권에서는 서비스 공급이 크게 늘어 환자 1인당 하루 약 10만8천 원의 간병비 절감 효과가 기대됩니다.

2026년 스토킹 교제폭력 피해자 지원 강화 : 주거·심리치료·전자감독·법적 변화·상담전화·지역센터까지 정부 정책 변화는?

스토킹·교제폭력 피해자 지원 강화는 최근 정부의 주요 정책 방향으로, 2025년 하반기부터 본격화된 관계부처 협력과 2026년 예산 확대를 통해 주거·안전·치료 지원이 강화되고 있습니다. 성평등가족부(구 여성가족부)가 주도하며, 법무부·경찰청과 합동 대책을 추진 중입니다.

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