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하루 3~4잔의 커피, 약일까 독일까? 우리 몸에서 일어나는 마법

하루 3~4잔의 커피는 성인 기준 카페인 권장량 400mg 이하 범위에서 간경변·간암 위험 감소, 심혈관 질환 위험 감소와 관련이 있을 수 있지만, 관찰 연구라 직접 예방 효과로 단정하긴 어렵습니다. 다만 불면, 가슴 두근거림, 불안, 손 떨림이 생기거나 설탕·시럽·크림을 많이 넣는다면 양을 줄이는 편이 좋아요.

2026년 청년미래적금 : 청년 자산 형성의 골든타임, 최대 연 19.4% 금리 효과!(6.22 출시)

2026년 6월 22일 출시 예정인 ‘청년미래적금’은 만 19~34세 청년이 월 최대 50만 원까지 3년간 자유적립할 수 있는 정책형 적금입니다. 핵심은 은행 이자에 더해 정부 기여금과 비과세 혜택이 붙고, 일반형은 납입액의 6%, 우대형은 12% 기여금이 지원된다는 점입니다.

2026년 공공 마이데이터(My data) 서비스 : 개인과 기업을 아우르는 데이터 주권 시대

2026년 공공 마이데이터는 제공 서비스 수가 178종까지 확대

2026년 공공 마이데이터는 제공 서비스 수가 178종까지 확대됐고, 청년통장·청약·복지 등 실제 정책 현장에 적용되며 서류 제출 간소화와 민간 앱 연계가 본격화. 특히 중앙정부 차원의 서비스 확대와 함께, 지자체 복지사업과 민간 금융·플랫폼 서비스에도 연결되는 사례가 늘고 있습니다.

2026년 희망리턴패키지(2) : 원스톱폐업지원, 재기사업화(재창업), 재기사업화(경영개선), 특화취업지원 등 총정리

희망찬 미래를 위한 첫 걸음, 희망리턴패키지 에서 시작하세요!

026 희망리턴패키지는 크게 원스톱폐업지원, 재기사업화(재창업), 재기사업화(경영개선), 특화취업지원으로 나뉘며, 폐업 예정·폐업 소상공인이 상황에 맞게 신청할 수 있습니다. 지원 유형별로 자격, 지원 내용, 신청처가 다르므로 본인 상황에 맞는 트랙을 먼저 구분하시는 것이 중요합니다.

2026년 심정지 등 최중증응급환자 이송체계 혁신 : 3월부터 광주·전북·전남에서 3개월간 지정의료기관으로 바로 이송 시범 운영

119 구급차

심정지 등 최중증응급환자는 ‘응급환자 이송체계 혁신 시범사업’에 따라 사전에 지정된 의료기관으로 수용 가능 여부를 확인 없이 바로 이송됩니다. 이 제도는 ‘응급실 뺑뺑이’를 방지하기 위해 보건복지부와 소방청이 2026년 3월부터 광주·전북·전남에서 3개월간 시범 운영 중입니다.

키움증권 영웅문 DDE 실시간 갱신 지연: 엑셀 2026년 1월 13일 업데이트 이후 해결법 총정리

2026년 1월 13일 엑셀 업데이트 이후 키움증권 영웅문 DDE 실시간 데이터가 느리게 갱신되거나 끊기는 문제를 단계별 점검으로 해결하는 방법을 정리했습니다. 엑셀 옵션 설정, 영웅문 DDE 실행 순서, 연결 초기화, 엑셀 버전 롤백, 대체 솔루션까지 실무적인 대응 전략을 제공합니다.

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