건강관리와 보건의료

하루 3~4잔의 커피, 약일까 독일까? 우리 몸에서 일어나는 마법

하루 3~4잔의 커피는 성인 기준 카페인 권장량 400mg 이하 범위에서 간경변·간암 위험 감소, 심혈관 질환 위험 감소와 관련이 있을 수 있지만, 관찰 연구라 직접 예방 효과로 단정하긴 어렵습니다. 다만 불면, 가슴 두근거림, 불안, 손 떨림이 생기거나 설탕·시럽·크림을 많이 넣는다면 양을 줄이는 편이 좋아요.

천연 항암 식품이자 수면 영양제인 청정 제주도 감태

감태의 놀라운 효능 : 천연 항암제이자 수면 영양제

감태의 항암 효능은 후코이단, 플로로탄닌, 씨놀, 폴리페놀 같은 성분이 암세포 성장 억제·자멸사 유도·항염·항산화 작용에 관여할 수 있다는 점에서 관심을 받고 있으나 “감태가 암을 치료한다”기 보다 “항암 가능성이 거론되는 식품 성분을 포함하고 있다” 정도로 이해하는 것이 가장 적합.

간병비

2026년 비수도권 상급종합병원 간호간병통합서비스 전면 허용 및 간병비 경감

2026년 6월 1일부터 비수도권 상급종합병원은 간호·간병통합서비스 병동 수 제한이 전면 해제돼, 이제 병동 수 제한 없이 서비스를 운영할 수 있습니다. 이번 조치로 비수도권에서는 서비스 공급이 크게 늘어 환자 1인당 하루 약 10만8천 원의 간병비 절감 효과가 기대됩니다.

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